人所感知到的光，是人的视觉系统特有的知觉或感觉的基本属性，会对人视觉系统、非视觉系统、心理的健康起到重要的影响。光健康包括光对人体的短期作用效应和长期慢性作用效应。短期作用效应指8小时内的光辐射所产生的影响，即光化学损伤和热损伤。长期慢性作用，包括闪烁、眩光及非视觉的生理节律影响等。
光通过大脑皮层的作用，对人的心理活动、情绪等有直接影响。紫外线、光色及光的闪烁等均会对人的心理产生作用，从而影响人们的身心健康。
光对非视觉系统健康的影响
光是调整生理系统的有效刺激，也是维持正常生命节律的不可或缺的组成部分。越来越多的证据表明光除了产生视觉之外，还对生命节律、神经内分泌及神经行为反应产生重要影响。最有影响力的是光诱导重置生物钟的现象。
从非视觉效应的发生机理来看，人们发现视网膜上的感光能力由视锥细胞和视杆细胞控制，但仍有一部分其他细胞，光的非视觉效应影响主要包括以下几个方面：
亮辐射强度
不同的光辐射强度对非视觉效应的影响存在明显差异，这与光的视觉效应类似。
光谱敏感性
与视觉效应类似，非视觉效应对不同波长的光谱敏感性同样存在较大差异。
一天中的时刻
一天中光辐射暴露的时刻决定影响生命节律的方向。在6:00~18:00时间范围内的足量光照会使得生物钟提前，而其余时间的足量光照则会令生物钟延迟，不同时刻的生物钟提前或延迟的作用效果也存在较为明显的差异。
暴露时长
暴露时间的长短会带来影响程度的显著差异，数据表明相位移动的程度随着光辐射持续时间呈指数型增长。
照射部位
与视觉系统不同，非视觉光感应不需要获知精确的空间分辨率，因为它只关心环境辐射的变化。研究表明，光线照射到视网膜下部会产生更强的非视觉效应。
昼间光辐射暴露量
白天光辐射暴露量越大，晚上的光辐射敏感性越低。研究表明，生命节律系统更可能对光辐射强度的变化响应，而非单纯的光暴露。
